Edukasi Seputar Olahraga

MASSA BERAT DALAM BIOMEKANIKA   Halo semuanya, saya harap semuanya dalam keadaan terbaik dan diberikan kemudahan di segala urusan dann dilimpahkan rezekinya, amiin. Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan konsep-konsep mekanika dasar, pembahasan meliputi gaya gravitasi. Meskipun gaya ini dapat membantu seorang atlet, tetapi dalam beberapa cabang olahraga seperti nomor lompat dan lempar, gravitasi merupakan lawan yang paling berat dihadapi atlet. Cabor Atletik Lompat tinggi. Sumber: istockphoto.com Cabor Atletik Tolak Peluru: Sumber: pixabay.com Sehingga kita perlu mengetahui beberapa karakteristik dari gaya ini. Selain itu pula pada bagian ini akan dibahas bagaimana kaitan antara massa dan berat. A. MASSA Apa sepebarnya yang dimaksud dengan massa tubuh? Massa berarti substansi atau materi. Jika suatu benda mempunyai substansi dan mengisi ruang yang ditempatinya, maka benda tersebut mempunyai massa. Apa yang lebih penting jika benda memil...

Gerak Efisien dan tidak Efisien Para pelatih dan guru olahraga ketika melatih atlet dan anak didiknya pasti sering mengalami yang namanya kebimbagan ketika anak didiknya melakukan suatu gerakan tetapi gerakan tersebut tidak juga maksimal dan kurang mencapai target. Terkadang juga membuat semuanya frustasi. Kebimbangan untuk memberi keputusan dan teknik mana yang akan dipilih agar dalam penampilannya mendapatkan hasil yang maksimal. Kita harus memahami tentang pengetahuan biomekanika dan juga kita harus mempelajari bagaimana atlet kita bergerak dengan efisien. Apa itu biomekanika? Kamu bisa cek di Biomekanika Olahraga Melakukan gerakan atau teknik yang efisien itu sangat penting dan sangat berpengaruh terhadap penampilan atlet kita untuk menjadi juara. Menurut Kamus Besar Bahasa  (KBBI), arti efisien adalah melakukan pekerjaan dengan tepat dan cermat, efisien juga bermakna usaha atau proses menyelesaikan sesuatu dengan optimal. Ketika atlet melakukan gerakan yang efisien maka g...

Biomekanika Olahraga Halo semuanya saya ucapkan selamat pagi, siang, sore, dan malam. Kali ini saya akan berbagi info tentang biomekanika, apa sih biomekanika itu? Berawal dari kata bio yaitu suatu kehidupan atau organisme hidup, sedangkan mekanika  adalah jenis ilmu khusus yang mempelajari fungsi dan pelaksanaan mesin dan merupakan bagian yang sangat penting dalam ilmu fisika .  Jadi bisa dikatakan biomekanika adalah ilmu yang mempelajari tentang gerak mekanisme dari makhluk hidup dengan melibatkan hukum fisika, dan ilmu tersebut biasanya dipakai dalam dunia olahraga.  Perlunya pengetahuan mekanika gerak dalam memahami teknik cabang olahraga dan seluruh gerak manusia ( human movement ) sudah tidak disangsikan lagi. Biomekanika olahraga adalah ilmu yang menerapkan prinsip-prinsip mekanika terhadap struktur tubuh manusia oada saat melakukan aktvitas olahraga. Atau dapat dikatakan bahwa biomekanika merupakan ilmu pengetahuan yang menerapkan hukum-hukum mekanika terhada...