Gerak dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Gerak dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola

Halo Sobat, dimanapun kalian berada saya ucapkan selamat pagi, siang, sore, dan malam.

Pada kesempatan kali ini saya akan sedikit membahas tentang Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Sepak Bola. Ya, kata Manipulatif itu sendiri adalah suatu gerakan yang dilakukan dengan benda, misalnya benda seperti bola, tongkat pemukul, pita dan lain-lain.

Nah inti pada topik kali ini adalah tentang sepak bola. Ada beberapa macam variasi gerak manipulatif dalam sepak bola, diantaranya:

1. Menendang

Menendang termasuk dalam gerak manipulatif, karena gerakan tersebut melibatkan benda yaitu bola. Menendang bisa dikembangkan menjadi berbagai variasi diantaranya:

a. Berdasarkan Arah

Bola dapat ditendang ke berbagai arah sesuai kebutuhan, dan biasanya di arahkan ke teman satu tim, dan yang paling umum dilakukan adalah menendang kearah depan atau samping.

b. Berdasarkan Penempatan bola pada kaki

Menendang bola ada berbagai macam variasi dan perkenaan bola pada kaki, contoh ketika saat ingin mengoper teman kita menggunakan kaki bagian dalam, kemudian ketika ingin menembak atau shooting bisa menggunakan punggung kaki.

Gambar 1.1 Menendang Bola. Sumber: Garuda Print

2. Menggiring.

Selanjutnya gerakan menggiring bola. Menggiring bola termasuk gerak manipulatif, dan gerakan menggiring ini bisa di variasikan menjadi beberapa gerakan:

a. Berdasarkan Arah

Menggiring bola tidak hanya maju kedepan, tetapi bisa kearah yang lain sesuai keadaan dan kebutuhan di lapangan, bisa kearah samping kiri, kanan, bahkan belakang.

b. Berdasarkan perkenaan pada kaki.

Penempatan bola pada kaki saat menggiring menentukan kemana arah kita menggiring. sebagai contoh ketika kita menggiring ke arah depan, kita bisa menggunakan kaki bagian dalam dan kaki bagian luar dan saat menggiring ke arah samping kita bisa menggunakan kaki bagian luar dan kaki bagian bawah atau telapak kak.    

   

Gambar 1.2 Pemain sedang menggiring bola. Sumber: bola.com    

Baca juga:

• Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Sepak Bola

3. Menyundul

Menyundul juga termasuk gerakan manipulatif, dengan menempatkan bola di dahi saat bola sedang melaju di udara. Untuk variasi menyundul hanya berlaku berdasarkan arah yaitu kearah depan, samping kiri, dan samping kanan. Untuk penempatan bola harus di bagian dahi atau jidat, karena bagian kepala sangat vital apa lagi di bagian atas dan belakang kepala, jadi perlu diperhatikan terutama bagi anak-anak dan pemula.

 Gambar 1.3 Menyundul Bola. Sumber: Intisari Online - Grid.ID

4. Melempar

Didalam permainan sepak bola ada kalanya pemain memegang bola dan melemparkannya, itu terjadi ketika bola keluar dari sudut lapangan, gerakan melempar tersebut merupakan gerakan manipulatif.

Lemparan bola ke dalam lapangan. Sumber: pixabay.com

Demikian ulasan dari saya semoga bermanfaat, terima kasih.